اقوى اعشاب لقوة الانتصاب 

العديد من العوامل مثل المشاكل الجسدية والنفسية تسبب ضعف الانتصاب. الأسباب الجسدية مثل السكري ، والسمنة ، وأمراض القلب ، وما إلى ذلك ، والأسباب النفسية مثل الإجهاد ، والاكتئاب ، أو غيرها من حالات الصحة العقلية هي بعض أسباب الضعف الجنسي.

ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي) هو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب والحصول عليه أثناء الجماع. إن الإصابة بضعف الانتصاب (ED) من وقت لآخر ليست مشكلة ، ولكن إذا كانت مشكلة مستمرة ، فإنها تصبح مصدر قلق.

العلاجات المنزلية لضعف الانتصاب

لحسن الحظ ، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تحسن أعراض ضعف الانتصاب. واصل القراءة.

ضعف الانتصاب: الأسباب والأعراض والعلاج

1. ارجينين

L-arginine هو حمض أميني يحسن ضعف الانتصاب عن طريق توسيع الأوعية الدموية ، مما يحسن تدفق الدم إلى القضيب. ينتج L-arginine أكسيد النيتريك الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية ويحسن الأداء الجنسي الصحي.

أظهرت دراسة أن 31٪ من الرجال الذين تناولوا 5 جرامات من L-arginine يوميًا شهدوا تحسنًا ملحوظًا في الوظيفة الجنسية [1].

 

2. الزيوت الأساسية

تعمل الزيوت العطرية مثل الورد وخشب الصندل والإيلنغ إيلنغ على تحسين الدورة الدموية في القضيب. يمكنك إما استنشاق الرائحة أو نشرها في الهواء.

 

علاجات لضعف الانتصاب

3. الجينسنغ الأحمر

من المعروف أن الجينسنغ الأحمر يعالج ضعف الانتصاب لاحتوائه على الجينسنوسيدات التي لها تأثير إيجابي على المستوى الخلوي لتحسين الانتصاب. أظهرت دراسة فعالية الجنسنج الأحمر في علاج ضعف الانتصاب .

 

الجينسنغ الأحمر له فوائد أخرى أيضًا ؛ يخفض الكوليسترول المرتفع ، ويحسن وظائف الرئة ، ومتلازمة التمثيل الغذائي بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

4. يوهمبي

يُستخرج مستخلص اليوهمبي من لحاء شجرة اليوهمبي الإفريقية التي ثبت أن لها آثارًا إيجابية على الأداء الجنسي [3].

ومع ذلك ، لا تنصح جمعية المسالك البولية الأمريكية يوهمبي بسبب آثاره الجانبية الخطيرة على الصحة مثل زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم والرعشة والتهيج.

 

5. الجنكة بيلوبا

الجنكه بيلوبا هي عشبة تزيد من تدفق الدم إلى القضيب ، والتي يمكن أن تحسن الأداء الجنسي لدى الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب .

يجب على الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم أو الذين يعانون من اضطرابات النزيف استشارة الطبيب قبل تناول الجنكة بيلوبا.

 

علاجات الايورفيدا لضعف الانتصاب

6. رهوديولا الوردية

رهوديولا الوردية هي عشب معروف بتحسين الوظيفة الجنسية لدى الرجال. أظهرت دراسة أن 26 رجلاً تم إعطاؤهم 150 إلى 200 ملليجرام من هذا المستخلص العشبي يوميًا لمدة ثلاثة أشهر تحسنوا بشكل ملحوظ من ضعف الانتصاب لديهم [5].

7. الوخز بالإبر

وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية لأبحاث الضعف الجنسي ، فإن 21٪ من مرضى ضعف الانتصاب الذين تلقوا الوخز بالإبر قد تحسنوا الانتصاب [6].

 

8. اشواغاندا

أشواغاندا نبات طبي يستخدم في الطب الهندي القديم لأكثر من 3000 عام. يُزعم على نطاق واسع لخصائصه المنشطة والمهدئة والمحفزة للشهوة الجنسية وإطالة العمر.

من خصائص اشواغاندا أنها تستخدم في علاج ضعف الانتصاب  بشكل طبيعي

ملاحظة: تحدث إلى طبيبك قبل تناول هذه العلاجات الطبيعية.