علاقة جنسية ممتعة وآمنة أثناء الحمل 

نعم مع وجود  حمل صحى والعديد من النصائح والرعاية الصحية من طبيب النساء والتوليد ، يكون الجنس أثناء الحمل امن تماما .

 الجماع آمن لكل من الأم والطفل. يوجد سدادة مخاطية في عنق الرحم وسائل داخلى  في الرحم لحماية طفلك من العدوى. 

يحتوي الرحم أيضًا على عضلات قوية بما يكفي لتحمل الصدمات والحركه الناتجه اثناء  الجماع.

ومع ذلك ، يجب أن تتغير التجربة اى الاوضاع الجنسية ، حيث يجب أن تؤخذ في الاعتبار أساس النتوءات المرتفعة للطفل اى كبر حجم البطن ويرجي مراعاه راحة الأم. 

ويشير الواقع والتجربه  أن ممارسة الجنس أثناء الحمل تضطر الطرفين  إلى الوصول الى  حل وسط لكي يكون الشعور المتبادل جيد للطرفين . لذلك  يجب تعديل أوضاع الجنس لجعل الأمور مريحة قدر الإمكان للأم.

مع تقدمك في الثلث الاول للحمل  ، يجب أن تظل الاوضاع مبتكرة ومغامرة ، على سبيل المثال ،تزيد الافرازات المشحمه للمهبل  وذلك يرجع  لزيادة الهرمونات اثناء الحمل . 

نتيجة لذلك ، تزداد الرغبة الجنسية ، ويمكن اداء اى اوضاع جنسيه  في هذه الفترة.

يمكن أن تجعل الاوضاع  التالية تجربة ممارسة الجنس أثناء الحمل مدهشة على مدار السنة:

وضع الجلوس وجه لوجه 

في وضعية الجلوس ، التي تواجه شريكك ، ستكون متحكمًا. يسمح لك هذا الوضع بالتحكم في عمق الاختراق ويقلل الضغط على بطنك. هذا الموقف يجعل تجربة أكثر حميمية حيث مداعبة ثدييك وإيجاد البقع الممتعه  أمر سهل.

وضع الملعقه.

إنه وضع "كسول" حيث تستلقي جنبًا إلى جنب . يوفر تجربة استرخاء أقل إرهاقًا مع الاختراق  كونه مريحًا وضحلًا. يمكنك استخدام وسائد الحمل لتغيير الوضع وزيادة الاختراق.

وضع اسلوب هزلي .

هذا هو الوضع الأكثر راحة للبطن. إنها طريقة لتتبيل الأشياء دون المبالغة في الغرابة. يمكنك استخدام بعض الوسائد لدعم البطن والحوض وتقليل الضغط على الركبتين. يمكنك أيضًا تجربة ذلك على الأريكة واستخدام الذراعين كدعم.

حافة السرير او الأريكة

بما أن وضعية التبشير ستضغط على البطن ، فإن جانب السرير يعمل على تعديل وضع الجسم . مع ثني ركبتيك لدعم الوركين وقوس ظهرك مع وسادة للراحة. هذا الوضع يجعل القضيب يصل الى  درجة عالية من الاختراق.

ما هو الآمن وغير الآمن لممارسة الجنس أثناء الحمل؟

تميل القواعد هنا إلى مدى راحة الأم. لا يوجد دليل عن المواقف التي يجب تجنبها ولكن الاختراق العميق يميل إلى إحداث الانزعاج خاصة خلال الثلث  الاخير من الحمل . 

المداعبات باليد لاباس بها ، ولكن يجب عليك الاهتمام  بالنظافة جيدا   يجب استخدام الكثير من التشحيم اى مزلقات طبيعيه اتسهيل عمليه الادخال  لمنع النزيف الذي قد يعرض الطفل للخطر.

هل ينخفض الدافع الجنسي أثناء الحمل؟

أثناء الحمل ، يزداد إفراز الهرمونات. كما يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. قد يتسبب هذا في زيادة حساسية الثدي والمهبل.

 قد يتسبب تدفق الدم المتزايد أيضًا في احتقان الأعضاء التناسلية وبالتالي تقديم شعور أكثر كثافة. 

يمكن أن يعمل مخاط عنق الرحم أيضًا على زيادة التشحيم. خلال الثلث  الثاني للحمل  ، أطلق عليها أيضًا اسم شهر العسل ، هناك زيادة في الرغبة الجنسية. تميل البقع الجنسية أيضًا إلى أن تكون أكثر حساسية.

ماذا تفعل لتنشيط الجنس أثناء الحمل؟

في حالة انخفاض الدافع الجنسي الخاص بك ، يمكنك دائمًا التوابل وإحضار مثير مرة أخرى.

 هناك عدد كبير من الملابس الداخلية الأمهات التي ستحول تلك النتوء إلى شيء من الجاذبية. يمكنك أيضًا تجربة طرق أخرى للإثارة مثل استخدام هزاز او العاب جنسيه للمتزوجين . كن منفتحًا على اقتراحات شريكك وحافظ على نشاطك.

النشوة الجنسية امنه اثناء الحمل وهى  ليست غير صحيه ولا خطيرة.

 التقلصات المرادفة لهزات الجماع قصيرة جدًا ولن تؤثر على جدار الرحم.

خاتمة

من الضروري أن نفهم أن الأجسام مختلفة وقد تختلف التجارب. بينما قد يعاني البعض من زيادة الرغبة الجنسية ، قد يعاني البعض الآخر من ضعف الدافع الجنسي.

 تأتي مستويات الراحة الفردية أيضًا للعب حيث أن البعض قد يكون أكثر مغامرة  ، ويفضل البعض نهجًا أكثر استرخاءً لنفس الشيء.

لا يجب أن تحاول ممارسة الجنس  إذا كان 

شريكك مصابًا بأمراض منقولة جنسيًا أو تاريخًا من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي

عندما يكون لديك  مشاكل بالمشيمة

أو تعاني من نزيف مهبلي

أو لديك عنق رحم ضحل.

كما يجب المتابعه الدائمة والمستمرة مع الطبيب المختص