17 نصيحة ذهبية لحماية واستعادة السعادة الزوجية 

لقد كتب هذا المقال لتزويد الازواج بعدد كبير من النصائح لمنع وقوع  الطلاق أو الإخلال بالعلاقة الزوجيه . غالبًا ما تبدو المشكلات غير قابلة للحل ، ولكن نادرًا ما يحدث أن تتضرر العلاقة حقًا بشكل لا يمكن إصلاحه.

 فهل تريد حقا  أن تنقذ زواجك وتكون سعيدًا مرة أخرى مع شريك حياتك؟

 ما عليك سوى ان تقرأ هذه السبعة عشر 17 نصيحة أدناه:

النصيحة الذهبية رقم 1: قم بتسمية المشكلة.

قبل أن تبدأ في فعل أي شيء آخر ، من المهم أن تحدد المشاكل في علاقتك. قد يكون هذا محبطًا ، لكنه خطوة أساسية. إذا لم توافق على طبيعة المشكلة ، فستزداد الحجج والاتهامات فقط. لذا قم بتسمية وتحديد المشكلة أولاً.

النصيحة الذهبية رقم 2:  والانفتاح والثقه والصدق مع بعضكما البعض.

النصيحة الثانية تتعلق أيضًا بخطوة صعبة للغاية ولكنها أساسية.

 لبذل جهد جاد لإنقاذ علاقتك أو زواجك ، من المهم أن تكون منفتحًا وصادقًا مع شريكك. غالبًا ما يكون الافتقار إلى الثقة هو السبب في أن العلاقة في أدنى مستوياتها. الصدق هو أفضل سياسة ، لذا ابدأها الآن لحفظ علاقتك.

النصيحة الذهبية رقم 3: اذهب إلى استشارات العلاقة مع شريك حياتك.

من الصعب تسمية المشكلة والانفتاح الكامل على الآخر. لذلك يوصى بشدة بطلب الدعم عند الحاجة لإنقاذ علاقتك أو زواجك. بالنسبة للعديد من الأزواج ، يعد ذلك خيارًا جيدًا للدخول في استشارات العلاقة مع الشريك.

النصيحة الذهبية رقم 4: استمع إلى رغبات شريكك واستجب لها.

لا يمكن أن يوجد زواج جيد أو علاقة جيدة بدون اتصال جيد. من المحتمل أنك كنت تتواصل مع بعضكما في الآونة الأخيرة ، أو على الأقل بطرق غير سارة. ومع ذلك ، فإن التواصل الجيد والإيجابي هو مفتاح القلب. تعلم كيف تستمعا جيدًا لبعضكما البعض ويستجيب كل منكم لرغبات الشريك الاخر . لذلك فإن شريكك سيستمع إليك أكثر.

النصيحة الذهبية رقم 5: حاول أن تفصل بين الأفعال والعواطف.

في مزاج عاطفي ، غالبًا ما يقول الناس أشياء لا يقصدونها على الإطلاق. إذا كانت علاقتكما لا تسير على ما يرام ، فمن المرجح أن تتصاعد المشاعر كثيرًا. لكي تكون قادرًا على حفظ علاقتك بشكل فعال ، من المهم فصل الأفعال والعواطف.

الطريقة للقيام بذلك هي التوقف عن اتخاذ القرارات عندما تكون منفعلا بشده غالبا ستكون القرارات خاطئه تؤدى الى الندم عليها بعد ذلك.

إذا وجدت نفسك عاطفيًا ، فيمكنك الإشارة بوضوح هنا - تماشياً مع النصيحة رقم 2 - إلى أنك الآن منفعل للغاية وغير جاهز لاتخاذ قرارات حكيمة. في مثل هذه اللحظة ، أنصحك بالانسحاب. عندما تهدأ مشاعرك الشديدة ، يمكنك اعاده التفكير مرة أخرى.

النصيحة الذهبية رقم 6: امنحا بعضكما الوقت والمساحة.

ما يجد الكثير من الناس صعوبة في علاقته هو أن العلاقة يمكن أن تكون قمعية في بعض الأحيان. وصدقني ، حتى لو كان لديك بالفعل سنوات من الخبرة في العلاقات ، فهذا لا يزال صعبًا. إحدى الشكاوى الشائعة هي أن الناس لا يشعرون أنه لا يزال بإمكانهم أن يكونوا أنفسهم داخل العلاقة.

على الرغم من أن هذا مزعج للغاية ، إلا أنه مشكلة يمكن حلها بالتأكيد.

إذا واجهت أنت (أو شريكك) هذه المشكلة ، فمن المهم إعطاء بعضكما البعض المساحة والوقت الكافى. من خلال قضاء بعض الوقت الخاص بك من وقت لآخر ، ستشعر بتحسن في نفسيتك  ، لذا يمكنك إنقاذ علاقتك أو زواجك. هل لدى شريك حياتك هواية  لست من محبيها؟ امنح شريكك حرية ممارسة هذا.سوف يستمتع كثيرا ثم سيعود اكثر سعاده وبالتالى سينعكس ذلك باليجاب على علاقتك الزوجيه.

النصيحة الذهبية رقم 7: أظهر للشخص الآخر أن لديك مشاعر حب.

أفضل شيء في العلاقة هو أنه يمكنك أن تعلن دائما عن مقدر حبك وارتباطك الكبير بشريك حياتك . يمكنك حقًا منح الشخص الآخر الشعور بأنه أهم شيء في العالم بالنسبة لك والعكس صحيح . بالطبع ، لا يحدث كل تراجع في علاقة أو زواج بسبب تعبير الناس عن حبهم بشكل ضئيل للغاية. لكن هذا هو السبب في أن العلاقة لم تعد تبدو كما كانت من قبل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن غياب كلمات الحب والإيماءات الرومانسية والمبادرات الرومانسية العفوية يمكن أن يكون أيضًا نتيجة إضافية لمشكلات العلاقه الأخرى. حاول أن تضع شريكك في دائرة الضوء بشكل منتظم ومرتب وخطط له جيدا. مثل عمل مفاجئه لشريك الحياه توضح فيها مدى اهتمامك الفعلي به . هكذا يمكنك إنقاذ زواجك!

النصيحة الذهبية رقم 8: كن متسامحاً.

لا يهم ما حدث بينكما. إذا قررت أنك تريد الاستمرار مع شريك حياتك

، عليك أن تسامحه على ما حدث. لا يهم ما إذا كانت المشكله كبيره او صغره.

فقط إذا اتخذت موقفًا متسامحًا ، يمكنك منح العلاقة مع شريكك فرصة عادلة.

على الرغم من أنه قد يكون من الصعب أحيانًا مسامحة شخص ما ، إلا أنها أفضل طريقة لاتخاذ خطوة تجاه شريكك. بهذه الطريقة تظهر أنك تريد أن تفعل كل ما هو ممكن لجعل علاقتك ناجحة حقًا.

النصيحة الذهبية رقم 9: امدحا بعضكما البعض.

في إحدى النصائح الذهبية السابقة ، أشرت بالفعل إلى أهمية مفاجأة بعضنا البعض بإيماءات رومانسية. ومع ذلك ، لا يمكنك أن تعلن حب شريكك كل يوم بطريقة مسرحية. قد يبدو ذلك غريباً وغير معقول على المدى الطويل. لهذا السبب أود أن أنصحك بتوجيه التحيات لشريكك بشكل منتظم ، وهو أمر مهم كثيرًا إذا كانت مجاملات رقيقه وصادقه.

النصيحة الذهبية رقم 10: اجعل نفسك رقيقا.

لا يمكنك التحدث عن مشاعرك جيدًا إلا إذا كنت رقيقا. عندما تتحدث إلى شريكك ، فإن الأمر لا يتعلق فقط بجانبك من القصة ولكن أيضًا من جانب شريكك. عندما تكون رقيقا، فهذه أيضًا علامة لشريكك على استعدادك للعمل معًا للتوصل إلى حل.

إذا لم تكن رقيقا، يمكن أن يظهر ذلك سريعًا على أنك متعجرف. لسوء الحظ ، رأيت هذا الأمر يسير بشكل خاطئ مع العديد من الأزواج في السنوات الأخيرة. صدقني: عندما يخطر ببال الشريك الاول أن الشريك الثانى  متعجرف  ، فأنت حقًا بعيد عن المنزل. بعد كل شيء ، يستغرق الأمر الكثير من الوقت الإضافي لحل المشكلة التي تم إنشاؤها حديثًا وحفظ العلاقة.

النصيحة رقم 11: كسر الروتين.

ما يسمى بحب اول الزواج هو ​​أحد الأسباب التي أدت إلى انهيار العديد من الزيجات والعلاقات. في بداية علاقتك ، ما زلت في حالة حب ويبدو أن كل شيئ جيد. كلما طالت مدة علاقتكما ، كلما اختفى الشعور بالحب: إنه يدور حول العلاقه الجنسيه فقط لذلك يتلاشى شيئا فشيئا مع مرور الوقت.

هذا هو التحدي الحقيقي لكثير من الناس داخل العلاقة.

إذا كنت أنت وشريكك في مثل هذا الموقف حاليًا ، فمن المهم أن تفعل شيئًا جديدًا كل فتره . هذا يؤدى  لكسر الروتين اليومي الممل .

النصيحة الذهبية رقم 12: اجعل مهمة حفظ علاقتك على رأس أولوياتك.

إذا وجدت شيئًا مهمًا حقًا ، يجب أن تعطيه أولوية. في الوقت الحاضر كل شخص لديه جدول أعمال مزدحم. هذا يجعل من المغري تأجيل الأمور التي ليس لها موعد نهائي محدد. ومع ذلك ، فإن المشاكل بينك وبين شريكك مهمة. لهذا السبب يتعين عليك توفير مساحة ووقت لمعالجة هذا الأمر بأسرع ما يمكن والعمل على حل اى مشكله فى وقت ظهورها.

النصيحة الذهبية رقم 13: ركز في المقام الأول على الجوانب الإيجابية لعلاقتك.

هناك سبب لكونكما معا. من المهم أن تقولا هذا لبعضكما كثيرًا وعندما تتحدث عن علاقتك مع شريك حياتك  (أو مع آخرين) ، للتأكيد على ذلك كثيرًا. يميل الناس إلى التركيز على الأمور السلبية ، بينما ، حتى عندما نخوض الخلافات الشخصيه والزوجيه ، غالبًا ما يكون هناك الكثير من الجوانب الممتعة.

النصيحة الذهبية رقم 14: تحرك!

إذا كانت علاقتك أو زواجك على وشك أن ينكسر ، فأنت على الأرجح تتعامل مع مستوى ضغط متزايد. الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من التوتر هي ممارسة الرياضة. يمكنك تصفية رأسك أثناء التمرين.

النصيحة الذهبية رقم 15: تواصل جسديًا مع شريكك.

يمكن أن يسبب لمس شريكك الكثير من الأشياء الإيجابية. أولاً ، لمس شريكك هو شكل من أشكال المودة. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع اللمس بالمزايا التالية:

- اللمسة غالبًا ما تقول أكثر من ألف كلمة

- اللمس يمكن أن يهدئ شريكك دفعة واحدة

- اللمس يضمن تكوين هرمونات السعادة

النصيحة الذهبية رقم 16: لا تجعل كبرياءك عقبة أمام حل مشاكلك.

كما ذكرت سابقًا ، هذا لا يعني أن عليك أن تتصرف مثل الشخص الضعيف. لكن من المهم أن تعرف كيف تنحي كبرياءك جانبًا لإنقاذ العلاقة أو الزواج. يجد الكثير من الناس صعوبة في وضع كبريائهم جانباً ، ولكن هذا مجرد علامة على قوة هائلة ، وليس ضعفًا.

النصيحة الذهبية رقم 17: تعلم أن تحب نفسك.

أخيرًا ، أود أن أذكرك أن أي محاولة لإنقاذ علاقتك أو زواجك ستذهب سدى إذا لم تتعلم حب نفسك أولاً.

حب نفسك وتعرف عليها جيدا وتعايش معها بسلام حتى تتمكن من التعايش مع شريك حياتك.